Bạn đã biết bệnh sỏi thận nên ăn gì chưa? Bệnh sỏi thận nguyên nhân là do sự rối loạn trao đổi chất khoáng trong cơ thể, không tan, tích tụ dần trong cơ thể, dần hình thành sỏi. Bệnh sỏi thận nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây sỏi thận là do ăn uống. Vì vậy người bệnh sỏi thận nên chú ý đến các bữa ăn hàng ngày để có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh sỏi thận.

Vậy bệnh sỏi thận nên ăn gì? Kiêng ăn gì? Để cải thiện tình trạng bệnh. Hãy theo dõi bài viết sau đây để trả lời câu hỏi.

  1. Bệnh sỏi thận là gì?

Để biết bệnh sỏi thận nên ăn gì, người mắc bệnh cần tìm hiểu qua về căn bệnh này để có cách ăn uống phù hợp. Bệnh sỏi thận là một chứng bệnh phổ biến chỉ sau viêm nhiễm và tuyến tiền liệt. Người bị bệnh sỏi thận sẽ có những cơn đau thắt ờ vùng bụng dưới, quanh thắt lưng. Nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh sỏi thận sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe người bệnh.

Hiện nay, có rất nhiều loại sỏi thận, nhưng thường gặp nhất là sỏi acid, bên cạnh đó có một số loại sỏi ít gặp hơn đó là acid uric và sỏi cystin. Hạt sỏi thận có thể nhỏ hoặc lớn tới vài cm. Sỏi lớn có thể ngăn chặn các ống nước tiểu, bệnh sỏi thận có thể ảnh ưởng tới bất kỳ phần nào của đường tiết niệu, từ thận, đến bàng quang của bạn.

Sỏi thận là một bệnh về đường tiểu khá phổ biến, thường có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào. Tuy nhiên, bệnh thường gặp ở những người ở độ tuổi trung niên. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận đó là:

– Gia đình đã có người tiền sử bệnh soi thận.

– Chế độ ăn uống hàng ngày quá nhiều muối hoặc đường.

– Người béo phì.

– Và còn rất nhiều nguyên nhân khác.

  1. Bệnh sỏi thận nên ăn gì?

Nếu bạn chưa biết bệnh sỏi thận nên ăn gì thì bạn nên lựa chọn những đồ ăn, thức uống giúp đẩy lùi bệnh sỏi thận dưới đây:

2.1. Nước uống

Người bị bệnh sỏi thận cần uống rất nhiều nước, chính vì nguyên nhân không uống nước mà rất nhiều bệnh có thể bị không riêng gì bệnh sỏi thận. Vì vậy để đảm bảo cho sức khỏe hãy thường xuyên uống nước, bất cứ lúc nào kể cả không cảm thấy khát:

– Uống ít nước là một trong những nguyên nhân phổ biến gây bệnh sỏi thận. Người sỏi thận phải tuân thủ uống 1 ngày ít nhất 3 lít nước, không được sử dụng bất kỳ loại nước nào khác, hạn chế cả nước hoa quả.

– Uống nước lọc nhiều có tác dụng làm loãng nước tiểu, giảm khả năng hình thành các chất cặn bã kết kinh thành sỏi ở trong nước tiểu.

– Cách để bạn nhớ uống nước đó là hãy đặt chai nước ở mọi nơi trong nhà, để khi bạn đi qua nhìn thấy chai nước đều có thể uống. Hãy uống nước khi không khát, bạn cũng cần uống nhiều nước để đào thải hết những chất độc trong cơ thể ra ngoài bằng đường tiểu.

– Hãy giảm uống những loại nước có nhiều vitamin C, các bác sĩ khuyên rằng người bị sỏi thận không nên uống quá 500mg Vitamin C mỗi ngày. Người bị bệnh sỏi thận nên tới gặp trực tiếp bác sĩ về chế độ uống vitamin hoặc khoáng chất để đảm bảo hơn.

– Nước hoa quả mặc dù rất tốt cho cơ thể, nhưng đối với người bị bệnh sỏi thận nên uống điều độ, đặc biệt là những đồ uống nhiều vitamin C. Những loại quả này giày citrat – chất chống hình thành sỏi. Bên cạnh đó cũng có thể dử dụng một số loại nước giúp thanh lọc cơ thể như nước râu ngô,…

– Hạn chế uống caffe, hút thuốc lá vì đối với người bị bệnh sỏi thận caffe và thuốc lá là những thứ bạn nên kiêng kị tuyệt đối. Hàm lượng caffein cao sẽ khiến canxi phải bài tiết qua đường nước tiểu, dẫn tới bị sỏi thận.

2.2. Chế độ ăn hàng ngày

Trên thực tế, bệnh sỏi thận nên ăn gì cần căn cứ vào tình trạng của bệnh để có chế độ ăn riêng. Những chế độ ăn sau đây không những đẩy lùi được sự phát triển của sỏi mà còn rất tốt cho cơ thể người bệnh:

– Người bệnh sỏi thận, trong bữa ăn hàng ngày nên hạn chế tối đa lượng muối hấp thụ vào cơ thể. Sản phẩm đồ ăn hộp, đồ ăn sẵn, đóng hộp luôn có một hàm lượng muối nhất định và thường mặn hơn bình thường, người bệnh thận không nên dùng.

– Bên cạnh đó, cũng nên giảm tối đa những thực phẩm gây hại cho thận như củ cải đường, socola, lạc. Điều đáng chú ý là người bệnh nên hạn chế những món đồ xào, chiên.

– Giảm lượng muối trong bữa ăn:giảm muối tương đương với việc bạn sẽ giảm được khá lớn lượng canxi có trong nước tiểu, giảm xu hướng hình thành sỏi canxi. Chế độ ăn giảm muối tốt nhất nên thực hiện là không nên cho muối vào thức ăn và tránh những tực phẩm có muối cao như thịt chế biến, đồ ăn nhanh, đồ ăn mặn.

– Đảm bảo chế độ ăn có chứa đầy đủ canxi bởi theo nhiều nghiên cứu mới nhất, chế độ ăn đầy đủ canxi sẽ làm giảm tỉ lệ bị sỏi thận canxi. Những người hình thành sỏi thận nên bổ xung một lượng canxi nhất định trong chế độ ăn hàng ngày. Điều này không chỉ để phòng ngừa sỏi thận mà còn giúp chắc xương hiệu quả.

– Hạn chế đường và đạm động vật vì quá nhiều hai chất này sẽ làm sỏi thận phát triển. Thịt và đạm động vật khi tiêu hóa sẽ phân hủy thành acid uric trong nước tiểu. Vì vậy, để điều trị bệnh sỏi thận nên hạn chế những thực phẩm có những chất này.

– Bổ xung chất xơ gồm có hai loại chất xơ đó là hòa tan và không hòa tan. Chất xơ không hòa tan có thể giúp làm giảm canxi trong nước tiểu. Chất xơ không hòa tan cũng làm tăng cho các chất thải đi qua ruột nhanh hơn.

  1. Những lưu ý với người bị bệnh sỏi thận

Hãy tạo cho mình thói quen ăn thật nhiều trái cây và rau quả trong những bữa ăn hàng ngày. Điều này cũng là câu trả lời bệnh sỏi thận nên ăn gì, giúp bạn chữa bệnh sỏi thận hiệu quả.

Nhiều người chủ quan cho rằng, bệnh sỏi thận sẽ không tái phát trở lại. Nên đã không ngăn ngừa, nên sỏi thận đã tái phát lại. Trên thế giới, có tới 50% các ca bệnh sỏi thận được chữa khỏi thì 5 tới 10 năm sau lại tái phát, do chế độ sống không điều độ, lạm dụng quá nhiều café, đường muối, không biết điểm dừng, là những yếu tố có thể làm bệnh sỏi thận quay trở lại, hãy cẩn thận với điều này.

Nhiều trường hợp bị sỏi thận, chủ quan nên đã dẫn tới trường hợp suy thận. Một số loại sỏi thận, có cạnh sắc nhọn nếu để quá lâu trong thận sẽ làm tổn thương thận, dẫn đến các mạch máu hỏ trong thận và để lại sẹo. Vì vậy, khi phát hiện bị sỏi thận bạn cần xác định đúng loại sỏi và chữa đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất.

Nếu cơ thể đã mắc bệnh sỏi thận, thì nguy cơ thận bị tổn thương hay suy thận sẽ cao hơn những người khác. Vì vậy, hãy thực hiện cách phòng ngừa sỏi thận và nếu đã bị thì nên tới các trung tâm y tế, gặp trực tiếp bác sĩ để được tư vấn điều trị và ngăn ngừa sỏi tái phát trở lại.

Ngoài ra, khi đã tim được loại thuốc nam hiệu quả để điều trị, bệnh nhân cũng nên sống với chế độ sống lành mạnh, người bệnh sỏi thận nên ăn uống, nghỉ ngơi điều độ. Uống thật nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, tập thể dục, đi bộ thường xuyên. Sau khi đã chữa khỏi bệnh hoàn toàn, cũng nên tới các cơ sở khám chữa bệnh gần nhất để khám định kỳ. Thực hiện kiểm tra diễn biến sức khỏe sau khi đã được điều trị khỏi bệnh.

Bài viết trên đây, hy vọng bạn đã có thêm nhiều kiến thức lựa chọn cho người bị sỏi thận nên ăn gì. Với chế độ ăn uống lành mạnh, điều độ, bệnh sỏi thận sẽ được đẩy lùi nhanh chóng nhất.

Bệnh sỏi thận nên ăn gì
Rate this post